Kilo Arttırma Programı
(Yukarı kilo Kontrolü) Nasıl Başarılır ?
Herbalife
beslenme programları arasında en çok talep gören programdır. Hangi durumlarda
talep görür? Fazla kilo nasıl ki insanların sevmediği ve istemediği bir şey ise
eksik kilo da hem görüntü anlamında hem de sağlık ve enerji anlamında
istenmeyen bir durumdur. Yani vücut ağırlığımızın boyumuza oranla az olması,
kas yapımızın zayıf olması durumunda tercih edilen bir programdır.
Yukarı
kilo kontrol programı nasıl uygulanır? Herbalife iç beslenme ürünlerile kişilerin
günlük beslenme düzen daha doğrusu düzensizliklerinde onlara destek olmak
beslenmelerini düzenleyerek fazla kalori ve protein alımını desteklemek. Eksik
ve yanlış beslenme sonucu ortaya çıkan eksik kilo problemi olan kişilerde çözüm
noktasında Herbalife ürünlerini tercih etmelerinin en önemli sebepleri arasında
hem ürün lezzeti hem ürün kalite ve güvenilirliği hemde kullanım kolaylığı.
Genelde eksik kiloya sahip insanlara baktığımızda yaşam tarzları aktif ve
yemeğe zaman ayıramama gibi bir probleme sahip olduklarından istedikleri kilo
ve görüntüye ulaşmaları kolay oluyor.
Aldıkları
kalori ve besin az, yaktıkları kalori fazla olduğundan ideal kiloda olmaları
kolay olmuyor. Bundan dolayı Herbalife İç Beslenme ürünleri ile protein
destekli bir beslenme yaparak istedikleri kiloya gelirken hem vücudun ihtiyacı
olan besinleri ve önemi proteini alarak yağ oranlarını yükseltmeden ideal
kilolarına ulaşırlar. Bu noktada unutulmamalıdır ki kilo yukarı yapmak , kilo
aşağı yapmaktan daha zor. çünkü olmayan bir şeyi yerine koymak kolay değil.
Proteinli beslenmenin önemi şudur ki kaslarımız proteinden oluşmuştur. şekle
girmek tabiri caiz ise vücut dolgunluğu proteinle olur. bilinenin aksine yağlı
yiyecekler ve yemeklerle olmaz. Kilo yukarı yapmak için yağlı ve karbonhidratlı
beslenme tercih edilir ise bu defa da vücutta yağlanma başlar ve bunun yanında
kolestorol, trigliserit gibi istenmeyen hastalıklar oluşur. sağlıklı olan yağlı
vücut değil kaslı vücut.
Herbalife Ürün
kullanımına nasıl başlanır?
Öncelikle
burada en önemli sır kişinin kendisi. karalı ve sabırlı olmak gerekir. yukarı
kilo kontrol programına başlamadan mutlaka boy,kilo, göğüs ve basen ölçüsü
alınmalıdır. Görsel olarak da mutlaka vücut hatlarını gösteren kıyafetler
seçerek fotoğraf çekilerek saklanmalıdır. Çünkü dediğimiz gibi sadece tartıda
değil şekil olarak da değiştiğinizi takip edebilmek için. Kilo yukarı yapmaya
karar veren kişiler çok şanslı çünkü temel felsefe şu üç öğün bilinen klasik
yemek üstüne üç öğün Herbalife ürünleri ve günlük minimum 3 lt su. ürünler su
bazlı olduğu için yani su da çözüldüğü ve sonuç daha iyi olacağı için bol su
öneriyoruz.
SHAKE’in Hazırlanışı : Herbalife Formül1
Besleyici Shake Karışımdan bu defa her yemek üstüne üç öğün mutlaka
içilmelidir. hazırlanışı 250 ml tam yağlı süt veya asitsiz içeceklerle 2 yemek
kaşığı koyarak hazırlanır. yemeklerden hemen sonra tatlı niyetiyle içilmelidir.
Bitkisel
lif tabletinden her yemek sonrası 2 şer tablet toplamda günde 6 tablet şeklinde
alınacak. burada amaç sindirimi rahatlatmak. doğal bitki liflerinden oluştuğu
için bağırsak temizliğinde önem arzeder.
Vitamin
Ve Mineral Tabletin’den de günlük her yemek sonrası 1 tablet şeklinde
alınmalıdır.
Herbalifeline
omg3 tableti tamamen beslenmenizi desteklemek için verilen bir üründür
yemeklerden sonra alınabilir.
Günde
3 öğün normal yemeklerinizden takribi yarım saat sonrasında shake’inizi
hazırlayınız
300
ml süt , meyve suyu veya bir kase yoğurda 2 yemek kaşığı Formü1 Besleyici Shake
karışımından, bir Tatlı kaşığı Kişiye Özel Protein Takviyesinden shaker’ın
içine koyarak karıştırıp hazırlayın ve yemeklerin üstüne tatlı niyetiyle için.
üzerine de bol su almayı ihmal etmeyin.
Tabletlerinizi
yemekle beraber yada yemek sonrası alabilirsiniz. Tablet miktarınız ; her yemek
sonrası 2 tane Bitkisel Lif Tabletinden; her yemek sonrası 1 tane vitamin ve
Mineral Tabletinden alınmalıdır.
Herbalifeline
Omega3 (Balık yağı) tableti kullanmanızı öneririz,sağlıklı bir yaşam sağlıklı
damar sistemi ve beynimizle olur.
Bir gün içinde
mutlaka 2 – 2.5 litre su veya sıvı tüketmeyi unutmayınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder